Dicke

Dasletztedrittel/ Januar 3, 2024/ Das letzte Drittel, Veränderungen/ 0Kommentare

„Ich bin froh, dass ich kein Dicker bin, denn dick sein ist ’ne Quälerei“. Die älteren erinnern sich sicher, was Marius Müller-Westernhagen sang und ich bin sicher, ausser mir verspürten nicht wenige einen Stich über einen Text, den „so´ n dünner Hering“ sang. Was war das denn? Na klar, es war Satire und die durfte das. Gesellschaftsrelevant war es damals

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Komfortzone – komfortabel in den Burnout und wieder hinaus

Dasletztedrittel/ November 26, 2023/ Burnout, Das letzte Drittel, Veränderungen/ 0Kommentare

Gemütlich entspannt sitze ich im vor Kurzem erworbenen Sessel, die Füsse auf dem dazu passenden Hocker locker abgelegt, umschmeichelt von warmen Wollhausschuhen. Draussen pfeift der Wind ums Haus, der Kaffee – natürlich mit Hafermilch – duftet aus einer Tasse neben mir, im Hintergrund spendet mir Spotify sanft gestreamte Musik, ich habe bezahltes Frei, auf den Knien liegt das Macbook. Mein

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Männer haben auch Gefühle, nämlich:

Dasletztedrittel/ Oktober 15, 2023/ Therapie, Veränderungen/ 0Kommentare

Hunger und Durst, das stand auf einer Tasse, die ich von einer meiner Töchter geschenkt bekam. Natürlich fand ich das sehr lustig, wusste aber auch, dass das so nicht stimmt, bin schliesslich auch mit unserem evolutionären Gefühlskit ausgestattet. Was dagegen stimmt: ich zeige meine Gefühle recht ungern. Also das, was wirklich im mir vorgeht, tarne ich recht gerne. Wut und

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Misanthropischer Philanthrop

Dasletztedrittel/ September 13, 2023/ Therapie, Veränderungen/ 0Kommentare

Die beste Lebensgefährtin von allen schickte mir neulich ein Meme. Für die Älteren von uns: in diesem Neuland Internet verbringen Menschen viel Zeit damit, alte Filmschnipsel oder Bilder neu zusammenzumixen, um eine Botschaft über die moderne Welt zu verbreiten. In diesem Meme also fragte Ingrid Bergmann den Gary Grant – so ganz jung kann der Ersteller des Memes nicht gewesen

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Minus 16

Dasletztedrittel/ September 7, 2023/ Sport, Therapie, Veränderungen/ 0Kommentare

Diabetes ist eine Sch…… -Wahrheit. Die will ich nicht hören. Doch! Durch meine Lebensweise ist der Zuckerstoffwechsel völlig aus dem Ruder gelaufen. Ich bin müde und schlapp, also sagt mein Urzeitvieh in mir: rein mit den Gummibärchen und der Nervennahrung, auch, wenn es mein alter Body mit seinen Fettreserven im Speckmantel nicht braucht. Die Bauchspeicheldrüse wird durch den überhöhten Zuckerkonsum

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Hauch der Veränderung

Dasletztedrittel/ August 2, 2023/ Veränderungen/ 0Kommentare

Auf Spotify gibt es eine wunderbare Interviewreihe über Veränderungen im Leben. Sehr speziell ist in diesem Podcast, dass Menschen im Alter zwischen 55 und 65 interviewt werden, gemeinhin als „geburtenstarke Jahrgänge“, „demographisches Problem“ oder kurz: „Boomer“ bekannt. Ich bevorzuge „Menschen meines Alters, die etwas zu erzählen haben“. Denn das haben sie. Durch geschickte und persönliche Fragen sprechen sie über einschneidende

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